Hi,
wenn man sich die Stecker unter gutem Licht aus der Nähe betrachtet, dann sieht man, dass die an zwei gegenüberliegenden Seiten Widerhaken haben.
Um die einzelnen Stecker heraus zu bekommen muss man von der Seite, auf der die Kontakte sind, an den Seiten mit den Widerhaken mit Uhrmacher-Schraubendrehern vorsichtig reinstechen, so dass die Widerhaken ausser Funktion sind. Dann kann man die Kabel herausziehen.
ABER: Es gelingt auf diese Weise nur selten die Kontakte so heraus zu ziehen, dass sie hinterher weiterverwendet werden können.
Ich würde mir an Deiner Stelle neue Kontakte kaufen.
Gruß
Martin